Na mój kręgosłup najbardziej pomógł wyjazd na rehabilitację do sanatorium w Nowym Dworze. Polecam tą klinikę, są tam dobrzy specjaliści i nie jest drogo.

Ja mam ubezpieczenie zdrowotne w Allianzie, czyli mam jeszcze taniej, bo klinika honoruje refundacje z tych źródeł:-) lekarze faktycznie pomocni...

Mój kręgosłup boleśnie daje mi o sobie znać bardzo często, mam wrażenie, że próbowałam już wszystkiego aby nie cierpieć, a efekty są marne :(. Nowy Dwór mówicie- muszę poczytać o nich, może mi pomogą.

Z kręgosłupem nie ma żartów, warto od razu uderzyć do profesjonalisty, abyśmy sobie nie narobić problemów. Wzmacnianie mięśni przykręgosłupowych to podstawa.

Taki powierzchownie traktujący problem dolegliwości artykuł można napisać na podstawie wiedzy zasłyszanej w tramwaju lub autobusie. Osobie z faktycznymi problemami nic on nie pomoże.